8º UNIDAD DPCC - GRUPO 1 COLEGIO SEMINARIO 5º "A"

 "COLEGIO SEMINARIO DE SAN CARLOS Y SAN MARCELO, COLEGIO HISTÓRICO DEL PERÚ"

DOCENTE:

•  John Éver Chávez Uriol

TEMA:

• Cuidemos el Medio Ambiente

INTEGRANTES:

• Héctor Aguado Cubas.

• Oscar Alva Aguilar.

• Eduardo Ascoy Contreras.

• Akiro Camacho Saldaña.

I. PREGUNTAS RETADORAS:

1.¿Qué alimentos influyen en el exceso de peso de los adolescentes?

-La comida rápida, grasas saturadas, gaseosas, comida chatarra, azúcares, entre otros  alimentos poco saludables y que se comen muy a menudo.

2.¿Es posible combatir el sobrepeso?

-Sí, ya que hay muchos hábitos recomendados por nutriólogos que pueden ayuda a bajar  de paso con una buena alimentación y ejercicio físico.

3.¿Qué podrías hacer para mejorar tus hábitos alimenticios? 

-Alimentarnos de frutas y verduras, ver que nuestras comidas diarias sean balanceadas, evitar la provocación de las comidas rápidas y snacks, dulces; y si es posible seguir una dieta en casos de un cambio físico más exigido.

4.¿Cómo podemos dar a conocer los alimentos nutritivos?

-Mostrando las propiedades de cada comida, dar información del IMC y cada uno de sus categorías para motivar a los jóvenes y niños a seguir una buena alimentación, qué alimentos deberían estar en nuestro plato, un buen refrigerio, y mostras las consecuencias que pueden llegar a tener sin una buena alimentación mediante propagandas y redes sociales.